Was man bei Pyelonephritis essen sollte: Wissenschaftliche Ernährung hilft bei der Genesung
Pyelonephritis ist eine häufige Harnwegsinfektion, die hauptsächlich durch eine bakterielle Infektion verursacht wird. Neben der medikamentösen Behandlung ist eine sinnvolle Ernährungsumstellung von entscheidender Bedeutung, um die Symptome zu lindern und die Genesung zu fördern. Im Folgenden finden Sie Ernährungsvorschläge für Patienten mit Pyelonephritis, kombiniert mit den aktuellen Gesundheitsthemen im Internet der letzten 10 Tage, um Ihnen eine wissenschaftliche Orientierung zu geben.
1. Ernährungsgrundsätze bei Pyelonephritis
1.mehr Wasser trinken: Es wird empfohlen, täglich 2000–3000 ml Wasser zu trinken, um die Harnröhre zu spülen und das Bakterienwachstum zu reduzieren.
2.Wenig Salz und wenig Fett: Reduzieren Sie die Belastung der Nieren und vermeiden Sie Ödeme und Bluthochdruck.
3.Hoher Vitamingehalt: Ergänzen Sie Vitamin C und B-Vitamine, um die Immunität zu stärken.
4.Vermeiden Sie irritierende Lebensmittel: Wie scharfes Essen, Alkohol, Kaffee usw., um eine Verschlimmerung der Entzündung zu vermeiden.
2. Liste empfohlener Lebensmittel
| Lebensmittelkategorie | Empfohlenes Essen | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| harntreibende Lebensmittel | Wassermelone, Gurke, Wintermelone | Fördern Sie das Wasserlassen und lindern Sie Harnwegsinfektionen |
| Reich an Vitamin C | Orange, Kiwi, Erdbeere | Stärken Sie die Immunität und unterdrücken Sie Bakterien |
| Hochwertiges Protein | Eier, Fisch, Tofu | Reparieren Sie Gewebe und reduzieren Sie die Belastung der Nieren |
| Vollkornprodukte | Hafer, brauner Reis, Quinoa | Liefern Energie und stabilisieren den Blutzucker |
3. Zu vermeidende Lebensmittel
| Lebensmittelkategorie | Nicht empfohlenes Essen | Grund |
|---|---|---|
| Essen mit hohem Salzgehalt | Eingelegte Produkte, verarbeitetes Fleisch | Ödeme und Nierenbelastung erhöhen |
| Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt | Desserts, zuckerhaltige Getränke | Kann das Bakterienwachstum fördern |
| irritierendes Essen | Chili, Alkohol, Kaffee | Verschlimmert die Symptome einer Harnwegsreizung |
4. Vereinigung beliebter Gesundheitsthemen
In letzter Zeit erfreuen sich Diskussionen über „entzündungshemmende Ernährung“ und „Harngesundheit“ im Internet großer Beliebtheit. Viele Experten erwähnten,CranberryDa es reich an Proanthocyanidinen ist (die die Bakterienanhaftung in der Harnröhre hemmen können), ist es zu einem der empfohlenen Lebensmittel für Patienten mit Pyelonephritis geworden. Darüber hinausProbiotika(wie Joghurt) sollen auch indirekt die Gesundheit der Harnwege verbessern, indem sie die Darmflora regulieren.
5. Ernährungsempfehlungen für einen Tag (Referenz)
| Mahlzeiten | Empfohlene Kombination |
|---|---|
| Frühstück | Haferflocken + gekochte Eier + Kiwis |
| Mittagessen | Gedämpfter Fisch + brauner Reis + Wintermelonensuppe |
| Abendessen | Tofu-Gemüsesalat + Hirsebrei |
| Zusätzliche Mahlzeit | Zuckerfreier Joghurt oder Gurkenscheiben |
6. Vorsichtsmaßnahmen
1. In Kombination mit Bluthochdruck oder Diabetes muss der Ernährungsplan weiter angepasst werden.
2. Eine Diättherapie kann eine medikamentöse Behandlung nicht ersetzen und Antibiotika müssen gemäß den Anweisungen des Arztes eingesetzt werden.
3. Wenn Symptome wie Fieber und Hämaturie auftreten, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Durch eine wissenschaftlich fundierte Ernährung in Kombination mit einer angemessenen Behandlung wird der Heilungseffekt bei Pyelonephritis deutlich verbessert. Der Inhalt dieses Artikels fasst aktuelle aktuelle Themen im Gesundheitsbereich zusammen und soll Ihnen praktische Hinweise liefern.
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